Har tagit fram tre olika smothies som jag bara älskar. Den första smakar som kanelbullar och är helt gudomlig och boostad med maca och chiafrön. Perfekt innan träningen. Den andra är laddad med spirulina och vetegräs och passar väldigt bra efter ett träningspass. Och den tredje är en riktig friskussmothie med acai, gojibärspulver och hampafrön. Se recept nedan.
Kanelbulle
3 dl mandelmjölk
4 färska dadlar
1/2 tsk kanel
1/4 tsk kardemumma
1/4 tsk vaniljpulver
1 msk chiafrön
1/2 tsk macapulver
1 nypa salt
After sport
3 dl vatten
2 nävar bladspenat
1 pressad apelsin
1 banan
1 dl mango
1 tsk spirulina
1 tsk vetegräs
Friskus
3-4 dl vatten
2 dl hallon
1 dl blåbär
1-2 bananer
1 msk hampafrön
1 tsk acai
1 tsk gojibärspulver
Härliga! Det här gillar jag och måste prova :)